Ontdek je heilige graal Werkboek

Rianne van Kuil-Siem Stevens


Nederlands | 11-01-2024 | 248 pagina's

9789083378084

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 20,00

 Voorraad in de winkel
   Bestelbaar

   Retour mogelijk binnen 30 dagen na levering

   Gratis geleverd vanaf € 20,00




Korte beschrijving/Annotatie

Het Ontdek je Heilige Graal werkboek is een praktische gids om jezelf los te maken van trauma, pijn en overtuigingen. 75 simpele oefeningen nemen de lezer bij de hand van overleven naar leven.

Tekst achterflap

In het Heilige Graal Werkboek staan 75 ont-dekkingen die horen bij het boek Ontdek je Heilige Graal. De ont-dekkingen zijn schrijfopdrachten, meditaties en doe-opdrachten. Het zijn oefeningen die inzicht geven in het herkennen en erkennen van gedrag, gedachten en gevoelens die voortkomen uit trauma, pijn of overtuigingen. Hierdoor leer je accepteren waar je nu staat en wie je bent, om vervolgens destructieve patronen te doorbreken en los te laten. Zo leer je ...  

Biografie

Rianne van Kuil is ervaringsdeskundige, helings-expert, tv-maker en journalist. Ze maakte o.a. Ik Vertrek, DNA Onbekend, Welkom in Containerdorp en de podcast Who’s your daddy. Na haar eigen ontdekkingsreis wist ze zich volledig te bevrijden van haar trauma's, waaronder seksueel misbruik, gepest worden en een onveilige thuissituatie. De lessen die ze tijdens deze ontdekkingstocht leerde, deelt ze nu in haar coachingspraktijk, podcasts, workshops en Ontdek je ...  

Details

EAN :9789083378084
Auteur: 
Uitgever :Vrije Uitgevers, De
Publicatie datum :  11-01-2024
Uitvoering :Paperback / softback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :232 mm
Breedte :152 mm
Dikte :18 mm
Gewicht :447 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :248
Keywords :  accepteren;angst;automutilatie;borderline;depressie;dissociatie;helen;leven;loslaten;meditatie;overleven;psychiatrie;psychologie;psychose;ptss;stoornis;trauma;vechten;vluchten;voelen;waan;werkboek;zelfhulp